Très heureuse de vous présenter Mouna Chamariq !

Ancienne décoratrice d’intérieur à New York, Mouna pratique le yoga depuis 1997. En 2013, elle quitte le continent américain et s’installe à Hong Kong où elle suit une formation intense en yoga avant d’y enseigner la discipline pendant plusieurs années.

Aujourd’hui, elle poursuit son activité à Zurich et ses cours de Hatha Yoga sont d’une qualité exceptionnelle !

Au-delà de sa passion pour le yoga, Mouna est animée par le désir de mener une vie saine et propose des ateliers détox et yoga & harmonie hormonale.

Également très active sur notre plateforme, elle y partage généreusement ses compétences avec son atelier de yoga sur chaise. Au travers de cet atelier, Mouna nous apprend comment nous étirer et nous détendre en quelques minutes seulement sur une chaise, au bureau ou ailleurs.

Nous connaissons les bienfaits du yoga dans les entreprises et sommes heureux d’offrir à nos membres, dans notre espace de travail, l’occasion d’ajouter cette discipline à leur routine pour réduire le stress et les tensions tout en augmentant énergie, productivité et motivation.

https://mounayogablog.com